Programa de Yoga Restaurativo
Aprende secuencias calmantes con instructores que llevan años trabajando en ello. Nuestro programa de octubre 2025 te enseña técnicas prácticas paso a paso, con mentorías que realmente funcionan.
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No somos gurús ni vendemos fórmulas mágicas. Somos personas que dedicamos nuestros días a enseñar yoga porque nos apasiona. Patricia comenzó en 2013 con clases pequeñas en su sala — hoy coordina programas en tres ciudades diferentes.
Lo que hace especial nuestro enfoque es la transparencia. En las primeras semanas del programa, vas a ver exactamente cómo estructuramos una clase de 60 minutos. Nada escondido. Te explicamos por qué elegimos ciertos asanas antes que otros, cómo ajustamos según la energía del grupo.
Mentorías reales: Cada alumno recibe tres sesiones individuales durante el programa. Revisamos tus secuencias, respondemos dudas específicas y te damos retroalimentación honesta sobre tu progreso.
Patricia Moreno
Especialista en Vinyasa Suave
Después de 12 años enseñando, Patricia se enfoca en ayudar a instructores nuevos a encontrar su voz. Le gusta el café fuerte y las clases que empiezan temprano.
Diego Campos
Respiración Consciente
Diego se certificó en 2016 y desde entonces trabaja con grupos corporativos. Enseña técnicas de pranayama que realmente se pueden usar en la vida diaria, no solo en el mat.
Progreso Visible en Semanas
Los primeros cambios los ves rápido. La tercera semana ya estarás guiando secuencias cortas con confianza. Y sí, cometer errores es parte del proceso — todos pasamos por ahí.
Semana 2-3
Guías tu primera secuencia de 20 minutos. Parece poco, pero es un logro enorme cuando apenas estás empezando.
Semana 5-6
Construyes clases completas de 45 minutos con fluidez. Ya no lees tanto de tus apuntes.
Semana 8-10
Adaptas secuencias según necesidades específicas. Empiezas a desarrollar tu propio estilo de enseñanza.
Práctica Desde el Primer Día
No esperamos hasta el final para que empieces a enseñar. Desde la segunda clase ya estás practicando frente al grupo. Es incómodo al principio — todos nos trabamos con las palabras — pero así es como realmente aprendes.
Cada sesión incluye tiempo de práctica supervisada. Patricia o Diego observan, toman notas y después te dan feedback específico. "Tu timing en las transiciones mejoró" o "intenta dar más espacio entre instrucciones". Ese tipo de comentarios concretos.
Respuestas Directas
¿Cuándo empieza el próximo programa?
Tenemos dos fechas para 2025: uno en octubre y otro en enero 2026. Ambos duran 10 semanas. Escríbenos para detalles sobre horarios y cupo disponible.
¿Necesito experiencia previa enseñando?
No. Pero sí necesitas haber practicado yoga regularmente por al menos un año. Debes conocer los asanas básicos y entender cómo se sienten en tu cuerpo. No puedes enseñar lo que no conoces.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase?
Las sesiones presenciales no se graban. Puedes faltar máximo dos clases y aún así completar el programa. Para más de dos ausencias, mejor esperar el siguiente ciclo. Revisa la estructura completa aquí.
¿Recibo algún certificado al terminar?
Sí, recibes un certificado de finalización si completas todas las prácticas supervisadas. Esto no es una certificación oficial de instructor — para eso necesitarías un programa de 200 horas. Nuestro programa te prepara bien, pero sé honesto sobre lo que representa.
¿Puedo ver el contenido completo antes de inscribirme?
Tenemos un PDF con el temario detallado de las 10 semanas. Te lo enviamos cuando solicites información. Incluye qué cubrimos cada semana y qué materiales necesitas traer.